Một trong những bài toán rối ren mà các chị em nữ giới gặp phải nhất chính là việc liên quan đến khu vực vùng kín. Một khi đã mắc nhiều bệnh liên quan đến phòng ban mẫn cảm này, nó sẽ gây ra cực nhiều các khổ sở trong sinh hoạt thường nhật cũng tương tự như ảnh hưởng tới triển vọng sinh sản lâu dài mai sau. hơn nữa, khi mắc các bệnh về vùng kín, phụ nữ thường có tâm lí dè chừng, ko dám chia sớt với ai, thậm chí đi khám y sĩ cũng thấy thẹn thùng.
Do đó, để tránh bắt gặp các bài toán liên quan đến bệnh vùng kín, cách hoàn hảo nhất là chị em phụ nữ phải biết quy tắc giữ gìn "cô bé" của mình một cách khỏe mạnh thường ngày, chẳng phải đợi tới khi "gặp sự cố" mới lo giải quyết.
Một trong những vấn đề rắc rối mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải nhất chính là việc liên quan đến địa phận vùng kín. Một khi đã mắc nhiều bệnh liên quan đến bộ phận mẫn cảm này, nó sẽ gây ra vô cùng nhiều nhiều khổ sở trong đời sống - sinh hoạt từng ngày cũng tương tự như tác động tới khả năng sinh sản dài lâu tương lai. (Ảnh minh họa)
9X mất ngủ khi "vùng kín" toát ra mùi hôi khó chịu
Những bí mật của vùng kín đã là nữ giới nhất thiết phải biết!
Phần lớn đàn bà đều nghĩ mình vệ sinh vùng kín đúng cách, hiện tại khác xa!
Nếu không gặp phải các bài toán tại vùng kín này, bạn là cô nàng may mắn
Dưới đây là những quy tắc tiêu chuẩn - chuẩn mực và tối cấp thiết mà đã là nữ giới ai cũng cần phải biết để tự giữ vững chính mình.
Để ngăn chặn mùi âm đạo: Phải mặc quần áo sạch sẽ và thoáng
Vùng kín có mùi nhẹ là hiện tượng thông thường. tuy nhưng nếu "cô bé" có mùi hôi giống như mùi cá hoặc mùi ậm ực, đó là dấu hiệu của bài toán sức khỏe ko thông thường. Mùi hôi thường đi kèm với một vài triệu chứng khác như ngứa ngáy, nóng rát, kích ứng hoặc dịch tiết âm đạo.
Nếu vùng kín có mùi thế nhưng không có những dấu hiệu khác thì khả năng mùi này là hoàn toàn thông thường. Mùi hôi ở vùng kín thường do một vài loại viêm nhiễm phổ biến rộng rãi gây nên.
- Điều trước tiên nữ giới nên làm là mang áo thụng rãi và quần lót loại vải bông. chất liệu vải này sẽ giúp không khí lưu thông giữa hai chân, đ.biệt lúc bạn đang luyện tập hay đổ mồ hôi và ngăn ngừa dự trữ độ ẩm, giúp giảm thiểu mùi ậm ực do mồi hôi hoặc vi khuẩn gây nên.
Nếu vùng kín có mùi cơ nhưng mà ko có biểu hiện khác thì triển vọng mùi này là hoàn toàn bình thường. Mùi hôi ở vùng kín thường do một vài loại viêm nhiễm phổ biến rộng rãi gây nên. (Ảnh minh họa)
- Bạn cũng nên thay quần áo tập luyện ngay sau khi hoàn tất. không mặc trang phục thấm đẫm mồ hôi trong quãng thời gian dài vì có thể gây nên mùi hôi bực dọc.
- luôn luôn mặc quần lót sạch hằng ngày để ngăn chặn sự phát triển của vi trùng và mùi hôi.
- ko mặc chung, mặc lẫn hay mượn đồ lót của người khác để tránh nhiễm bệnh.
Cạo lông vùng kín để sạch sẽ và bớt khó chịu
Nếu bạn là người đang có nhiều lông ở địa phận kín, bạn cảm nhận thấy tức tối, đặc biệt là vào mùa hè, bạn có thể cạo chúng đi để thoáng hơn và dễ dàng tới việc lau chùi. giai đoạn cạo lông vùng kín cũng cần phải được làm cẩn trọng, sạch sẽ. Bạn không nên cạo sạch mà chỉ nên cắt tỉa gọn gàng mà thôi.
Để giữ vùng kín khỏe mạnh, rửa âm đạo ít nhất mỗi lần 1 ngày
Đây là điều cự kỳ quan trọng chẳng thể nào bỏ quá. Nếu bạn biếng nhác hoặc ko chịu vệ sinh mọi ngày, vi khuẩn sẽ tích tụ tại đó và gây ra nhiều bệnh không tốt cho cơ thể. Vùng kín là nơi tiếp xúc với nhiều thứ chất cặn thải ra từ ở trong, do đó cần phải vệ sinh chí ít một lần 1 ngày để bảo đảm.
Kĩ thuật rửa đúng cách
- Bạn không nên dùng dụng cụ thụt rửa để làm sạch vùng kín. Thay vào đó, hãy lau chùi tay thật sạch sẽ, tiếp đến từ từ đưa ngón tay vào để kéo nhiều nếp gấp ở trong vùng kín. nhẹ nhõm lau địa bàn bên cùng với đó để làm sạch.
- khi vệ sinh vùng kín không có tức thị bạn chỉ rửa "cô bé". Bạn cần làm sạch cả khu vực lãnh thổ lân cận như đường bikini và vùng chậu, mông, lỗ đít. nhiều nơi đây giáp danh trực tiếp với khu vực lãnh thổ khu vực trung tâm nên nếu không sạch sẽ, nó sẽ dễ dàng làm truyền nhiễm bụi mốc, vi khuẩn cho "cô bé".
Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm, hãy dùng một chiếc khăn hoặc bông tắm, tạo bọt trên đó và xoa lên các điểm trên thân thể. Tránh không để xà phòng vào thuộc bên trong vùng kín. (Ảnh minh họa)
- lộ trình rửa cũng được xem như là điều cần đặc biệt lưu ý. Bạn cần rửa khu vực khu vực trung tâm trước, tiếp theo sang những vùng lân cận và cuối cùng là địa bàn hậu môn. thứ tự này sẽ bảo đảm rằng bạn ko kéo ngược vi khuẩn, vi khuẩn từ trực tràng đến khu vực lãnh thổ âm đạo của bạn. nhiều mầm bệnh có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.
Không dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín
Âm đạo trong hiện tại có cơ chế tự làm sạch và không cần phải rửa bằng xà bông vì nó làm kích ứng da. thế nên, nếu bạn muốn áp dụng xà phòng hoặc sữa tắm, hãy sử dụng một chiếc khăn hoặc bông tắm, tạo bọt trên đó và xoa lên nhiều điểm trên cơ thể. Tránh không để xà phòng vào ở trong vùng kín.
Thay tampon hoặc băng vệ sinh từ 4 – 6 tiếng/1 lần trong thời kì đèn đỏ
Bạn nên thực thi lề thói này luôn luôn để vùng kín luôn sạch sẽ và tránh tích trữ mùi hôi, cũng giống như bảo đảm "cô bé" không bị kích ứng trong ngày đèn đỏ.
0 nhận xét:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !